Baastada Maraqa iyo Khudaarta Leh

Maraqan waxaa loo cunaa cunto buuxda ahaan, mahadi ha ka gaarto khudaarta ka soo go'do beerta iyo baastada badarka ka samaysan ee caafimaadka leh.

Tirada Nafarada

45 daqiiqo

Wadarta Waqtiga

$1.50

Qiimaha Nafar Walba*

Heerkulka:	Dab dhexdhexaad ah
Tirada Dadka:	2 koob
Waqtiga diyaarinta:	20 daqiiqo
Waqtiga karinta:	25 daqiiqo
Wadarta waqtiga:	45 daqiiqo
Qalabka:	Dheri weyn
Maacuunta:	Qaaddada cuntada lagu walaaqo Koobka iyo qaaddooyinka cuntada lagu cabbiro

* Qiimaha iyo helitaanka maaddooyinka cuntada way kala duwanaan karaan marka loo eego gobollada kala duwan ee Ohio. Macluumaadka qiimaha nafar kasta waa in loo isticmaalo hagis guud ahaan marka la tixgelinayo kharashka cuntada.

Xaqiiqooyinka Nafaqada

PDF-ka Soo'ada

PDF-ka Soo'ada ee Ballaaran

Maaddooyinka

1 qaaddo oo saliid saytuun ah AMA saliida cuntada

2 karooto, la jarjaray

1 basal oo weyn, la googooyay

1 sukiini, la jarjaray

1 14.5 wiqiyadood oo yaanyo shiishiid aan cusbo lagu darin oo gasacadaysan oo leh basbaas cagaaran oo dheecaan leh

2 14.5 wiqiyadood oo fuud cusbada aysan ku badnayn oo gasacadaysan (khudaar ama hilib digaag)

4 koob oo biyo ah

1/4 qaaddo oo cusbo ah

1 qaaddo oo xawaaji Talyaani ah AMA Xawaaji Talyaaniga Celebrate Your Plate

2 koob oo baasto makarooni isqabta ah oo aan la karinin

6 koob oo isbinaaj daray ah (qiyaastii 1/2 rodol)

Tilmaamaha

Kahor inta aadan hawsha bilaabin, dhaq gacmahaaga, sagxadaha, maacuunta, gasacadaha korkooda, iyo cuntada.
Ku karkari saliida dheri weyn oo dul saaran dab dhexdhexaad ah. Ku dar basasha iyo karootada. Kari ilaa cuntadu ay ka jilicdo (ilaa 3 daqiiqo), adigoo inta badan walaaqaya.
Isku walaaq sukiiniga iyo yaanyo shiidhiida. Kari 3-4 daqiiqo.
Ku walaaq maraqa, biyaha, cusbada, iyo xawaaji Talyaaniga ama riixaanta la qalajiyay. Karkari.
Ku walaaq baastada iyo isbinaajka. Ku celi dabdka si ay u karkarto.
Kari ilaa baastada isku dhafka ah ka jilicdo, qiyaastii 8 daqiiqo

Talooyinka

Isbinaajka baakadeysan, isbinaajka horay loo sii dhaqay ma ahan in la dhaqo. Isbiinajka baakadaysan waa in lagu raaciyo biyo qulqulaya kahor inta aan la isticmaalin.
Isku day inaad isticmaasho caleenta bukurayga, ama xirmo 10-wiqiyadood ah oo isbinaaj la qaboojiyay ah oo la qaboojiyay beddelka isbinaajka darayga ah.
Isticmaal yaanyada beerta laga soo gooyay oo la dhaqay lana googooyay iyo fuud guriga lagu sameeyay haddii la heli karo.

Cuntooyinka Soo jiidashada Leh
Maaddooyinka