Hilib Digaaga iyo Khudaarta La Shiilo Lana Isku Walaaqo

Aan Lahayn Caano | Cuntooyinka Ugu Muhiimsan | Ku Badan Liilka | Aan Lahayn Ukun | Aan Lahayn Lows

Cuntadan bariiska ah ee sida fudud loo kariyo oo dhadhanka fiican leh ayaa beddel u ah cunto Shiineeska loo aado makhaayadaha.

Hilib Digaaga iyo Khudaarta La Shiilo Lana Isku Walaaqo

Tirada Nafarada

40-55 daqiiqo

Wadarta Waqtiga

$1.46

Qiimaha Nafar Walba*

Heerkulka:	Kulayl dhexdhexaad-sare ah
Tirada Dadka:	1 koob oo hilib digaag ah, 1 koob oo khudaar ah, iyo 3/4 koob oo bariis ah
Waqtiga diyaarinta:	10 daqiiqo
Waqtiga karinta:	30-45 daqiiqo
Wadarta waqtiga:	40-55 daqiiqo
Qalabka:	Baaquli yar Looxa cuntada lagu jarjaro Birtaabada cunto shiilida ee weyn ama birtaabo
Maacuunta:	Mindi Xurbin ama fargeeto Qaaddo yar ama fandhaal Koobka iyo qaaddooyinka cuntada lagu cabbiro

* Qiimaha iyo helitaanka maaddooyinka cuntada way kala duwanaan karaan marka loo eego gobollada kala duwan ee Ohio. Macluumaadka qiimaha nafar kasta waa in loo isticmaalo hagis guud ahaan marka la tixgelinayo kharashka cuntada.

Xaqiiqooyinka Nafaqada

PDF-ka Soo'ada

PDF-ka Soo'ada ee Ballaaran

Maaddooyinka

3 koob oo bariis bunni ah, la kariyay

3 qaaddo oo suugada soybeeska oo dufanku ku yar yahay

1/4 koob biyo ah

1 qaaddo oo malab ah

1 qaaddo oo warangada galleyda ah AMA 3 qaaddo oo bur ah

1 1/2 qaaddo oo saliid saytuun ah AMA saliida cuntada ah

2 xabo oo toon qoyan ah, la kalaawiyay AMA 2 qaaddo oo toonta buddada ah

16 wiqiyadood oo shaf digaag ah oo laf iyo harag toona lahayn, u kala jarjar saddex-jibbaaraneyaal 1-inji ah

1 basal, la jarjaray

3 koob oo khudaarta isku dhafka ah ee la shiilo lana walaaqo (sida garruunjaha, karootada, barbarooniga, tufaaxa, digirta cagaaran, sabuulka ama habuuqa yaryar)

Tilmaamaha

Kahor inta aadan hawsha bilaabin, dhaq gacmahaaga, sagxadaha, maacuunta iyo khudaarta.
Isticmaal xurbin ama fargeeto si aad isugu walaaqdo maraqa soybeeska, biyaha, malabka, iyo warangada galleyda adigoo adeegsanaya baaquli yar.
Adigoo adeegsanaya birtaabada cunto shiilida ama birtaabo, ku kululee saliida kul dhexdhexaad ah ilaa saliidu ay ka qallacdo ama qallacleyso.
Ku dar toonta kidfan oo dallac ilaa 1 daqiiqo ama ilaa ay ka karaan.
Hilib digaaga ku dar birtaabada. Kari 7-10 daqiiqo, adigoo inta badan walaaqaya, ilaa inta si fiican uga karto. U riix hilib digaaga karay geeska birtaabada si uu kulayl u sii ahaado.
Ku dar basasha bartamaha birtaabada. Kari ilaa 5 daqiiqo, adigoo marmar walaaqaya ilaa xoogaa ay ka jilicdo oo ka caddahay inay kartay. Isku qas basasha iyo hilib digaaga la kariyay oo u riix geeska birtaabada.
Ku dar khudaarta barafaysan oo dallac, adigoo marmar walaaqaya, muddo 2-3 daqiiqo ah. Dabool oo sii wad inaad kariso ilaa khudaarta ka jilicdo oo ay ka wada karto, muddo dhan 2-4 daqiiqo oo kale. Isku qas khudaarta iyo basasha iyo digaaga oo u riix geeska birtaabada.
Ku shub isku-dhafka soybeeska bartamaha birtaabada. Kari muddo dhan 2 daqiiqo, adigoo marmar walaaqaya ilaa maraqu xoogaa ka adkaanayo.
Isku kawtan isku-dhafka hilib digaaga iyo khudaarta leh iyo goosaarta oo gur isla mariiba adigoo dusha ka saaraya bariis bunni ah.

Talooyinka

Haddii aad isticmaalayso toonta buddada ah beddelka toonta qoyan, si toos ah ugu walaaq isku-dhafka goosaarta soybeeska.
Ku buufi qaaddada cuntada lagu cabbiro oo leh saliida cuntada lagu buufiyo kahor inta aadan cabbirin malabka si aad si fudud dabka uga qaado.
Ku dar soybeeska cagaaran ee la barafeeyay si loo helo borotiin dheeraad ah oo fiican.

Cuntooyinka Soo jiidashada Leh
Maaddooyinka