Ukun La Isku Qasay oo Koob Ku Jirta
Waxaa ka buuxa borotiin waxaana lagu diyaarin karaa daqiiqado gudahooda, iyadoo aan wax walbahaar ah laga qabin shoolada foornada.
Heerkulka: | Kul sarreeya |
Tirada Dadka: | Soo'ada oo Dhan |
Waqtiga diyaarinta: | 5 daqiiqo |
Waqtiga karinta: | 2 daqiiqo |
Wadarta waqtiga: | 7 daqiiqo |
Qalabka: | Koobka ama baaquliga yar ee ku habboon cunto-diiriyaha Looxa cuntada lagu jarjaro |
Maacuunta: | Fargeeto ama xurbin Mindi Koobka iyo qaaddooyinka cuntada lagu cabbiro |
Maaddooyinka
1 qaaddo oo subag aan cusbo ama milix lahayn ah
1 ukun oo weyn
1 1/2 qaaddo oo caano dufanku ku yar yahay ah
1 far iyo suul oo cusbo ah
1 far-iyo-suul oo filfil ah
1/4 koob oo khudaar daray ah (yaanyo la kala jarjaray, garruunje, basal, iwm.), la googooyay
1/2 xabo oo rooti badar ka samaysan ah, loo kala jarjaray qaybo yaryar (ikhtiyaari)
1 koob oo farmaajo ah, la firay
Tilmaamaha
- Kahor inta aadan hawsha bilaabin, dhaq gacmahaaga, sagxadaha, iyo cuntada.
- Adigoo adeegsanaya koob ama baaquli ku habboon cunto-diiriyaha, ku kululee subagga cunto-diiriyaha ilaa 10 il-biriqsi, ama ilaa subaggu ka dhalaalo oo keliya. Ku dar ukun, caano, cusbo, iyo filfil. U xurbi si xooggan ilaa si buuxda la isku daro oo qaybta cad ee ukunta ugu qasanto.
- Ku dar khudaarta, farmaajada la firay, iyo rootiga (haddii la isticmaalayo). Isku walaaq, hubi in maaddooyinka aysan bur-laqan yeelan oo aysan u degin gunta hoose koobka ama baaquliga.
- Ku rid koob ama baaquli ku habboon cunto-diiriyaha oo ku kari kul sare ilaa 1 daqiiqo.
- Ka bixi koobka ama baaquliga, ku walaaq fargeeto, iyo ku kululee kul sare daqiiqad dheeraad ah. Gur isla markiiba.
Maaddooyinka