Bariiska iyo Salad-ka Digirta Leh

Bariiska, digirta, iyo khudaarta lagu naashnaashay liinta goosaarta ah ayaa leh salad madadaali iyo dhadhan fiican leh.

Tirada Nafarada

20 daqiiqo

Wadarta Waqtiga

$1.25

Qiimaha Nafar Walba*

Heerkulka:	IMA KHUSEEYO
Tirada Dadka:	3/4 koob
Waqtiga diyaarinta:	20 daqiiqo
Waqtiga karinta:	IMA KHUSEEYO
Wadarta waqtiga:	20 daqiiqo
Qalabka:	Looxa cuntada lagu jarjaro Baaquli weyn
Maacuunta:	Mindi Qaaddada cuntada lagu walaaqo Xurbin ama fargeeto Koobka iyo qaaddooyinka cuntada lagu cabbiro

* Qiimaha iyo helitaanka maaddooyinka cuntada way kala duwanaan karaan marka loo eego gobollada kala duwan ee Ohio. Macluumaadka qiimaha nafar kasta waa in loo isticmaalo hagis guud ahaan marka la tixgelinayo kharashka cuntada.

Xaqiiqooyinka Nafaqada

PDF-ka Soo'ada

PDF-ka Soo'ada ee Ballaaran

Maaddooyinka

1 koob oo bariiska bunniga ah, la kariyay oo la qaboojiyay

1 yaanyo oo dhexdhexaad ah, la jarjaray

2 karooto, la hoolay

2 qaaddo oo basal ah, si fiican loo jarjaray

1 1/4 koob oo galley barafaysan ah AMA 1 15 wiqiyadood oo galley aab milix lagu darin ah, la miiray oo la biyo raaciyay

1 barbarooni, la googooyay

1 15 wiqiyadood oo digir madow ah oo aan cusbo lagu darin oo gasacadaysan, la miiray oo la biyo raaciyay

1/4 koob oo biyaha liinta ah

1/4 qaaddo saliid saytuun ah AMA saliida cuntada ah

1/2 qaaddo milix ah (ikhtiyaari)

1/2 qaaddo oo filfil ah

Tilmaamaha

Kahor inta aadan hawsha bilaabin, dhaq gacmahaaga, sagxadaha, maacuunta iyo khudaarta.
Isticmaal fargeeto ama xurbin, isku qas biyaha liinta, saliida, filfisha, iyo milixda (haddii la isticmaalayo), adigoo adeegsanaya baaquli weyn.
Isku dar maaddooyinka soo harayiyo goosaarta oo walaaq si aad iskugu qasmaan.
Gel firintijeerka ugu yaraan 30 daqiiqo kahor inta aadan gurin si aad ugu oggolaato inay isku iiraan.

Talooyinka

Ku dar sacfaraan iyo dhireyn 1 qaaddo oo xawaaji dhuudhuub ah iyo 1 qaaddo oo baqdoonis la qalajiyay ah ama 3 qaaddo oo baqdoonis daray ah (la jarjaray).
U isticmaal cunto raacis ah ahaan, foolyada burka ama sabaayadda tortilla ahaan, suugo lagu daardaarto jibsiga, ama foolyada loogu talagalay shuwaarmada leh ansalaatada.
Ku dar 1 koob oo hilib ah, hilib digaag, ama hilib kalluun la kariyay ah si aad ugu yeesho borotiin dheeraad ah.

Cuntooyinka Soo jiidashada Leh
Maaddooyinka