Baastada Hilib Digaaga iyo Dhireynta
Leh ee Halka Dheri Lagu Kariyo
Cuntadan labbeenta leh, ee laga dhergi karo way sahlan tahay in la sameeyo isla sida ay u fududahay in loo kariyo. Intaas waxaa dheer, hal dheri waxaa loola jeedaa in si fudud loo nadiifin karo, sidoo kale! Guul, guul, guul.
| Heerkulka: | Kulayl dhexdhexaad-sare ah |
| Tirada Dadka: | 1 koob |
| Waqtiga diyaarinta: | 5 daqiiqo |
| Waqtiga karinta: | 25 daqiiqo |
| Wadarta waqtiga: | 30 daqiiqo |
| Qalabka: | Dheri weyn oo dabool leh |
| Maacuunta: | Qaaddada lagu walaaqo cuntada Koobka iyo qaaddooyinka cuntada lagu cabbiro Soo'ada waxaa laga soo xigtay Oregon State University’s Food Hero |
Xaqiiqooyinka Nafaqada
PDF-ka Soo'adaMaaddooyinka
1 xabo hilibka shafka digaaga ah, gabal-gabal loo jarjaray
2 qaaddo oo saliid saytuun ah AMA saliida cuntada
2 qaaddo oo bur cad ah
1 3/4 koob oo fuud digaageed cusbadu ku yar tahay
1 3/4 koob oo caano dufanku ku yar yihiin ah
2 xabo oo toon qoyan ah, la kalaawiyay AMA 2 qaaddo oo toonta buddada ah
1/2 qaaddo oo basal buddo ah
1/2 qaaddo oo filfil ah
8 wiqiyadood oo baastada penne ah oo qallalan oo heed ka samaysan AMA baasto dhaadheer badar buuxa ka samaysan
2 koob (daray ah ama la barafeeyay) garruunje, la jarjaray AMA 1 12 wiqiyadood oo khudaar bacaysan ah oo la qaboojiyay
1 koob oo farmaajada Parmesan ah oo la hoolay
Tilmaamaha
- Kahor inta aadan hawsha bilaabin, dhaq gacmahaaga, sagxadaha, maacuunta, gasacadaha korkooda, miraha, iyo khudaarta.
- Ku kari hilibka digaaga, saliid kulul oo dheri weyn ku jirta oo dul saaran dab dhexdhexaad ah.
- Ku rid burka, maraqa, caanaha, toonta, basasha buddada ah, filfisha, iyo baastada gudaha dheriga oo si fiican u walaaq.
- Ha karaan, kadibna u gaabi dabka si ay u iirto oo saar daboolka. Kari ilaa baastadu ay ka jilicdo, adigoo marmar walaaqaya.
- Ku dar garruunjaha ama khudaarta barafaysan oo saar daboolka. Kari ilaa khudaarta ay jilicdo.
- Ka demi dabka oo ku walaaq farmaajada Parmesan.
Talooyinka
- Haddii uusan kuu oolin shafka hilib digaaga waxaad isticmaali kartaa hal gasac oo shafka hilib digaaga ah ee gasacadaysan ee cusbadu ku yar tahay ee dheecaanka leh.
Maaddooyinka
Maxaa laga sameeyaa Baastada Hilib Digaaga iyo Dhireynta Leh?
