Doolshada Bocorka Aan Qolofta Lahayn Loogu Talagalay Ilmaha!

Macmacaanka | Loogu Talagalay Ilmaha | Cusbada Ku Yar Tahay | Khudaar-cune | Aan Lahayn Lows

Noocan cuntada ah ee degdega loo kariyo ee fudud ee xilliyada fasaxa loogu jecel yahay waxay leedahay dhadhanka bocorka kiriimka leh oo jilicsan oo aan qolofta lahayn.

Doolshe Bocoreedka
8
Tirada Nafarada
1 saac, 5 daqiiqo
Wadarta Waqtiga
$0.50
Qiimaha Nafar Walba*
Heerkulka: 350 darajo xaraareed
Tirada Dadka:1/8 bur doolshe ah
Waqtiga diyaarinta:10 daqiiqo
Waqtiga karinta:55 daqiiqo
Wadarta waqtiga:1 saac, 5 daqiiqo
Qalabka:

Birtaabada doolshada ee 9-injiga ah, Baaquli weyn

Sufur

Maacuunta:

Fargeeto ama qaaddo lagu walaaqo

Istakiin ama findhicil

Koobka iyo qaaddooyinka cuntada lagu cabbiro


Soo'ada laga soo xigtay Jaamacadda Nebraska-Barnaamijka Waxbarashada Nafaqeynta ee Lincoln

* Qiimaha iyo helitaanka maaddooyinka cuntada way kala duwanaan karaan marka loo eego gobollada kala duwan ee Ohio. Macluumaadka qiimaha nafar kasta waa in loo isticmaalo hagis guud ahaan marka la tixgelinayo kharashka cuntada.

Maaddooyinka

Saliida cuntada ee birta lagu buufiyo

2 ukun oo waaweyn

1 15 wiqiyadood oo bocor saafi ah oo gasacadaysan

1 1/2 qaaddo oo saliid kanoola ah AMA saliid cadeey ah

1/4 qaaddo oo cusbo ah

2 qaaddo oo xawaashka doolshe bocoreedka ah AMA 1 qaaddo oo qorfe ah, 1/2 qaaddo oo sinjibiil ah, 1/4 qaaddo oo jaws ah

1 koob oo caano-boore aan dufan lahayn ah

1/4 koob oo bur cad ah

2/3 koob oo sonkor ah

3/4 koob oo biyo ah

Tilmaamaha

  1. Kahor inta aadan hawsha bilaabin, dhaq gacmahaaga, sagxadaha, maacuunta, gasacadaha korkooda.
  2. Sii kululee foornada ilaa 350 darajo xaraareed. Ku buufi birtaabada rootiga ee 9-inji ah saliida cuntada ee birta lagu buufiyo. Dabka ka qaad.
  3. Jebi ukumaha oo ku shub baaquli weyn. Ku dhaq gacmahaaga saabuun iyo biyo kadib markaad jebiso ukumaha. Ku dar maaddooyinka soo hadhay marka laga reebo biyaha oo isku walaaq.
  4. Si tartiib ah ugu walaaq biyaha ilaa si fiican isugu qasmaan. Ku shub birtaabada doolshada ee diyaarsan.
  5. Dub muddo wadar ahaan dhan 45 ilaa 55 daqiiqo, adigoo eegaya 40 daqiiqo kadib. Hadday geesaha ka guduudato ka soo bixi foornada oo geesaha ka geli sufur dabacsan si uu daboolo cidhifyada, oo dib ugu celi foornada ilaa ay ka wada dubanto. Doolshadu waxay kartaa marka qaybta dhexe ay degto, iyo marka istakiinka la geliyo uu soo baxo isagoo nadiif ah.

Talooyinka

  • Ka dhig soo'adan mid gulutiin ka maran adigoo burka ku beddelaya mid aan gulutiin lahayn.
Cuntooyinka Soo jiidashada Leh
Maaddooyinka

Waa maxay Doolshada Bocorka Aan Qolofta Lahayn?

Qorfe
Qorfe
Bocor La Ridqay
Bocor La Ridqay
Ukumo
Ukumo
Bur
Bur
Caano-boore
Caano-boore

Macluumaadka Nafaqada
(Nafar Kasta)

KALORIYADA
170
WADARTA DUFANKA
4g
CUSBADA
140mg
WADARTA KARBOHAYDARAYDHKA
28g
BOROTIINKA
6g
Eeg xaqiiqooyinka nafaqada oo dhammaystiran >>
Faallooyinka
Powered by Translations.com GlobalLink OneLink Software