Raadi Soo'ooyinkeena

Salad-ka Giriiga

Cunto Mediterranean ka kooban dhammaan khudaarta aad jeceshahay oo leh dhico saliid saytuun ah, liin iyo sactar.

Tirada Nafarada

15 daqiiqo

Wadarta Waqtiga

$1.07

Qiimaha Nafar Walba*

Heerkulka:	IMA KHUSEEYO
Tirada Dadka:	1 koob
Waqtiga diyaarinta:	15 daqiiqo
Waqtiga karinta:	IMA KHUSEEYO
Wadarta waqtiga:	15 daqiiqo
Qalabka:	Looxa cuntada lagu jarjaro Baaquli weyn Baaquli yar
Maacuunta:	Mindi Xurbin ama fargeeto Koobka iyo qaaddooyinka cuntada lagu cabbiro

* Qiimaha iyo helitaanka maaddooyinka cuntada way kala duwanaan karaan marka loo eego gobollada kala duwan ee Ohio. Macluumaadka qiimaha nafar kasta waa in loo isticmaalo hagis guud ahaan marka la tixgelinayo kharashka cuntada.

Xaqiiqooyinka Nafaqada

PDF-ka Soo'ada

PDF-ka Soo'ada ee Ballaaran

Maaddooyinka

6 caleenta ansalaatada romaine, la jarjaray

1 qajaar, la diiray oo la saafay

1 yaanyo oo dhexdhexaad ah, la jarjaray

1/2 koob basal ah, la saafay

1/3 koob oo jiiska feta oo xorshoshka ah

2 qaaddo oo saliid saytuun ah AMA saliida cuntada

2 qaaddo oo biyaha liinta ah (qiyaastii 1 liin)

1 qaaddo oo sactar la qalajiyay ah

Tilmaamaha

Kahor inta aadan hawsha bilaabin, dhaq gacmahaaga, sagxadaha, iyo cuntada.
Ku rid baaquli weyn ansalaatada, qajaarka, yaanyada, basasha, iyo farmaajada.
Adigoo adeegsanaya baaquli yar, isticmaal xurbin ama fargeeto si aad isugu walaaqdo saliida, biyaha liinta, iyo sactarka si aad goosaar uga samayso.
Ku shub gosaarta ansalaatada dusheeda oo kawtan ilaa ay ka wada gaarto.

Cuntooyinka Soo jiidashada Leh
Maaddooyinka