Bur Qalbacle Hilib Digaag iyo Khudaar La Dhex Geliyay

Cuntadani waxay isku dartaa cunto Mediterranean quutal daruuri ah oo dhadhano macaan lana dhireeyay oo ay dhiirageliyaan reer Aasiyaanka.

Cuntada Burka Qalbaclaha Hilib Digaag iyo Khudaar La Dhex Geliyay

Tirada Nafarada

10 daqiiqo

Wadarta Waqtiga

$2.02

Qiimaha Nafar Walba*

Heerkulka:	IMA KHUSEEYO
Tirada Dadka:	2 qayb oo bur ah
Waqtiga diyaarinta:	10 daqiiqo
Waqtiga karinta:	IMA KHUSEEYO
Wadarta waqtiga:	10 daqiiqo
Qalabka:	Looxa cuntada lagu jarjaro Baaquli dhexdhexaad ah Qaaddada cuntada lagu walaaqo
Maacuunta:	Mindi Koobka iyo qaaddooyinka cuntada lagu cabbiro

* Qiimaha iyo helitaanka maaddooyinka cuntada way kala duwanaan karaan marka loo eego gobollada kala duwan ee Ohio. Macluumaadka qiimaha nafar kasta waa in loo isticmaalo hagis guud ahaan marka la tixgelinayo kharashka cuntada.

Xaqiiqooyinka Nafaqada

PDF-ka Soo'ada

PDF-ka Soo'ada ee Ballaaran

Maaddooyinka

2 koob oo khudaarta cagaaran ah (caleenta ansalaatada, kabaashka caleenta ah, iwm.), la firay

1 koob oo cinab (cas ama cagaaran) aan iniin lahayn ah, laba qayb loo kala jaray

1 koob oo hilib digaag ah, la kariyay oo la jarjaray

1/3 koob oo baastada qallafsan ee chow mein

1/3 koob oo karooto ah, la firay

2 qaaddo oo basal baar ah, la saafay

2 qaaddo oo salad goosaarta salad Aasiyaanka

2 rooti oo qolqol leh, oo laba gabal loo kala jaray

Tilmaamaha

Kahor inta aadan hawsha bilaabin, dhaq gacmahaaga, sagxadaha, miraha, iyo maacuunta.
Isku dar maaddooyinka oo dhan marka laga reebo burka foolyada leh adigoo adeegsanaya baaquli dhexdhexaad ah oo walaaq si aad isugu qasto.
Si siman ugu kala qeybi isku-dhafka hilib digaaga leh afarta bur ee heeda ama sarreenta ka samaysan.

Talooyinka

Haddii aadan dukaamada ka heli karin goosaarta salad-ka Aasiyaanka khafiifka ah ama haddii aad doorbidi lahayd inaad adigu si gaar ah u samayso, isku dar ¼ koob oo saliid saytuun ah, 2 qaaddo oo khalka bariiska ee khamriga ka samaysan, ½ qaaddo oo saliida sisinta ah ama macsaro, ½ qaaddo goosaarta sooybeeska ah, ½ qaaddo oo malab ah. Isticmaal 2 qaaddo si aad ugu “goosaarto” burka oo ku keydi inta soo hartay weel aan hawo lahayn oo ku jira qaboojiyaha.

Maadooyinka
La Sifeeyay